Kuidas parandada suhet, kui see on purunenud

See on häiriv, kui kord õitsev suhe võtab pöörde. Mõnikord takerdub asi, mida me kunagi oodata ei oska - võib-olla kaotasite tema usalduse pärast seda, kui nägite teda klubis tüdrukuga flirtimas või võib-olla on tema loos sellest, kus ta eelmisel õhtul viibis, paar kahtlast auku. Võib-olla oli teie partneril kohtuotsus aegunud ja ta pettis, kuid lubab, et seda ei juhtu enam kunagi. Kust te siit lähete '>

Ükskõik mis, te ei ole kohustatud püsima suhtes, lähtudes koos veedetud ajast. Kuid tõsi, edasiliikumine võib olla hirmutav, mistõttu üritavad nii paljud inimesed andestada ja unustada. Kui tunnete, et teie suhe on purunenud, on siin mõned võimalused, kuidas proovida seda enne lõpetamiseks helistamist parandada.

Andke oma partnerile siiralt andeks.
See ei toimi, kui te seda ei tee. Ja pidage meeles, et see on okei, kui te lihtsalt ei suuda neile andestada. Pärast reetmist või usaldamatust on raske mitte oma suhetes halba juhtumit uuesti vaadata. Kui te ei saa lõpetada mõtlemist ajast, mil ta pettis, või lasta nende vihal kõige paremini ära kasutada, on aeg, kui jagate lõplikult - muidu ootavad teid mõlemaid ees kivised teed.

Niisiis, mida tähendab siiras andestus? See tähendab, et kui satute pisikesse võitlusse, mis plahvatab millekski tõsiseks viie aasta pärast tänasest, ei saa te oma mineviku täienduseks tuua minevikku ja visata neile näkku. Peate selle negatiivse aja oma elus välja tooma, sellega rahu sõlmima ja ausalt uskuma, et teie partner pingutab kõige rohkem, et olla suhte nimel parem.

Kaaluge nõustamist.
Pole häbi leida nõustajat, kes aitaks teil kahel teie suhte kallal töötada. Sellel teemal pole mingil põhjusel häbi nõustajat leida - ja paljud inimesed teevad seda. Kui proovite kolmanda osapoolega midagi välja töötada, võib see aidata teil mõista oma partnerit viisil, mida te pole kunagi pidanud võimalikuks. Võib-olla olete kahekesi läbi töötlemata plaastri ega leia õiget viisi selle kohta suhtlemiseks. Suhtenõustamine aitab teil mõlemal paremini aru saada, et saaksite edasi liikuda.

Tuleta endale meelde nende häid omadusi.
Nüüd on see soovitus hea ainult siis, kui teie kahe vahel on hiljuti olnud katkestus. Kui ta on sõnaliselt või füüsiliselt vägivaldne, ei tohiks andestust olla - peaksite leidma võimaluse olukorrast ohutult lahkuda. Kuid kui miski ei saavuta ohutaset ja te pole lihtsalt muul põhjusel oma partneriga liiga rahul, võib olla hea mõelda oma suhte algusaegadele. Mis siis muutus?

ma armastan sind rohkem kui mina tsiteerin

Nüüd, kui teil on loetletud nende head omadused, võite tunda nende vastu ootamatut soojust. Kui jah, siis on see suhe, mille kallal tasub töötada. Aga kui nende halvad omadused kaaluvad üles head või kui leiad end ikkagi ärritununa, on see kõnekas märk sellest, et suhe võib kulgeda oma rada.

Kuula.
On tavaline, et tunneme end suhtes kuulmata - ja mõnikord muutuvad vaidlused suuremateks probleemideks, sest inimestena unustame tegelikult kuulata, mida teine ​​räägib. Kui sulgete konflikti märgi ajal, siis te ei kuula. Kui kõik, mida kuulete, on keegi teine ​​näriv, siis arvasite ära, et te ei kuula.

Proovige oma partneriga rahulikult maha istuda ja lasta neil rääkida kõigest, mis neil pähe tuleb. Isegi kui see on midagi, mida olete varem 15 korda kuulnud. Ärge katkestage ega proovige neile öeldut vastu panna. Seejärel laske neil endaga sama teha. Mõlemal on hea, kui te kõik teineteisest karjumata välja lasete, kuna teid kardetakse ära lõigata.

Ole vastutav.
Paljude suhete purunemine võtab kaks inimest. Muidugi võib üks teist olukorda arvestades süüdi olla, kuid on tõenäoline, et te pole täiesti süütu. Eeldatakse, et kõik ei ole suhtes täiuslikud ja sageli rasked emotsioonid hägustavad meie otsustamisoskust. Kui tegite midagi olukorra eskaleerimiseks, siis omage seda. Seejärel vabandage selle eest.

Oluline on mõista, kui olete olukorras süüdi. Ainult vastutuse võtmisel saate õppida ja kasvada. Tunnistades, et olete teinud vea, on vähem tõenäoline, et teete seda uuesti. Lisaks näeb teie partner seda küpse sammuna õiges suunas.

õige inimene valel ajal

Plaanige koos reis.
Ainuüksi puhkus probleemi ei lahenda, kuid dekoratsioonide vahetus võib teile mõlemale kasulik olla. Kui teie suhe on kividel, kuna teie partner on olnud pigem toakaaslane kui poiss või sõbranna, võib see olla lähtestusnupp, mida peate edasi liikuma. Pidage lihtsalt meeles, et reis seisneb ümberehitamises - soovite kindlasti planeerida koos palju lõbusaid ja seltskondlikke tegevusi, et proovida koos mõnusaid meeldivaid mälestusi luua.

Pidage lihtsalt meeles, et suhted pole lihtsad - nende töötamine nõuab parimatel aegadel hooldust. Ja iga suhe ja olukord on veidi erinev. On mitmeid põhjuseid, miks suhe võib puruneda. Kui see on tingitud truudusetusest või usalduse puudumisest, võib edasiliikumine olla eriti karm. Kui see on tingitud sellest, et kas teie või teie teine ​​oluline isik on suhteid iseenesestmõistetavaks pidanud, võib seda veidi lihtsam üles ehitada.

Katkist suhet on võimalik parandada, kuid peate ka endalt küsima, kas see on üldse väärt parandamist või mitte. Esiteks, kui olete ohus või kardate oma partnerit, on oluline usaldada keegi, keda usaldate, ja lahkuda nii kiiresti kui võimalik. Kuid kui te ei leia oma partneri kohta ühtegi lunastavat omadust, on tõenäoliselt kõige parem need katkestada ja liikuda edasi, et leida teile kasulikum suhe.

Vabakutseline kirjanik

Karen Belz on kirjutanud saitidele nagu Bustle, PreviouslyTV, Heavy ja HelloGiggles. Ta on ka teleuudistele ja arvustustele keskendunud saidi Best Recap Ever asutaja. Ta on sketšikomöödiate ja enamiku Muppetsi osalevate filmide fänn ning on alates 2005. aastast suhkruvaba punase pulli sõltlane.

kas ta armub minusse